Baile
Aoisghrúpaí
> 4 Bliain
Ainmneacha Gaeilge
Naíonraí
Ag úsáid Gaeilge le do pháistí
Ag tógáil páistí le Gaeilge taobh amuigh den Ghaeltacht
Ag Tógáil Páistí le Gaeilge sa Ghaeltacht
Tacaíocht, Seirbhísí agus Áiseanna
4 > 12 Bliain
Gaelscoileanna
Buntáistí Oideachais trí Ghaeilge
Coláistí Samhraidh
An Ghaelbhratach
Féilte
Tacaíocht, Seirbhísí agus Áiseanna
12 > 18 Bliain
Gaelcholáistí
Buntáistí Oideachais trí Ghaeilge
Coláistí Samhraidh
5 leid nuair atá tú ag dul chun na Gaeltachta
An Ghaelbhratach
Féilte
Ag úsáid d’ainm as Gaeilge
Tacaíocht, Seirbhísí agus Áiseanna
18 > 22 Bliain
Cumainn Ghaelacha & Aontais Mhac Léinn
Cúrsaí le Gaeilge ar an 3ú Leibhéal
Féilte
Tacaíocht, Seirbhísí agus Áiseanna
22+ Bliain
Gairmeacha le Gaeilge in Éirinn
Ag foghlaim na Gaeilge
Ranganna Gaeilge do Dhaoine Fásta
Glac Páirt sa Ghluaiseacht
Ciorcail Chomhrá | Caint & Comhrá
Féilte
Saoire sa Ghaeltacht
Tacaíocht, Seirbhísí agus Áiseanna
Ag labhairt Gaeilge le do gharpháistí
Pobal
Ciorcail Chomhrá | Caint & Comhrá
Sloinne
An Ghaeltacht
Grúpaí Pobail
Na Lárionaid Ghaeilge
Sloinne
Na Ceanneagraíochtaí
Féilte
Seachtain na Gaeilge le Energia
Imeachtaí Ardú Feasachta
Leabhair Ghaeilge
Podchraoltaí Gaeilge
An Chaint
Oifigigh Gaeilge i bhFeidhmeannacht na Seirbhíse Sláinte (FSS)
7 dtreoir le bheith níos sábháilte ar líne
Foghlaim
Ag foghlaim na Gaeilge
Naíonraí
Gaelcholáistí
Gaelscoileanna
An Ghaeilge i Scoileanna Béarla
Foghlaim Gaeilge mar dhuine fásta
Téarmaíocht agus Gramadach ar líne
Ranganna
Seirbhísí Gaeilge do Scoileanna
Cearta
Acht na dTeangacha Oifigiúla 2003
Cairt Eorpach do Theangacha Réigiúnacha & Mionlaigh
Straitéisí Gaeilge ó Thuaidh is ó Dheas
Seirbhísí ar fáil as Gaeilge
Glac Páirt sa Ghluaiseacht
Feachtasaíocht
Taighde Gaeilge
Ag úsáid Gaeilge le seirbhísí stáit
An Coimisinéir Teanga
6 fhorbairt teicneolaíoctha atá ó chainteoirí na Gaeilge
Fostaíocht
Gairmeacha le Gaeilge san Eoraip
Gairmeacha le Gaeilge in Éirinn
CV Samplach Gaeilge
Ag lorg poist leis an nGaeilge
Cé hiad na fostóirí Gaeilge is mó?
Comhairle agallaimh do phost le Gaeilge
Cúrsaí iarchéime Gaeilge do shaol an lae inniu
Cúrsaí bunchéime spéisiúla le Gaeilge
Folúntais
Físeáin: 'Do Ghairm le Gaeilge'
Leabhrán Ghairmeacha le Gaeilge
Nuacht
  • Baile
  • dhaoine
  • Le forbairt mar dhaoine caithfimid imeacht ón gcrios compoird

Le forbairt mar dhaoine caithfimid imeacht ón gcrios compoird

Katie McGreal

Deirtear gur ceart dúinn dul amach as an gcrios compoird anois is arís. Deirtear go ndéanann sé maitheas dúinn. Is bealach maith é le forbairt agus fás a dhéanamh.

De ghnáth má thugaim faoi deara go bhfuil eagla orm roimh rud éigin tá a fhios agam go bhfuil mé le himeacht as mo chrios compoird má dhéanaim é agus, den chuid is mó, bím ag iarraidh é a dhéanamh níos mó nuair a thuigim gur eagla atá orm.

Ach ansin, tagann sé go dtí an lá nó an t-am go bhfuil orm an rud a dhéanamh agus bím crosta liom féin as ucht glacadh leis an dúshlán. Maireann seo go dtí go mbíonn an rud féin déanta agus ansin bím bródúil asam féin. Tarlaíonn an rud céanna gach uair… aithním na comharthaí anois.

Bhí mé ag déanamh seisiún machnaimh nuair a bheartaigh mé go raibh mé ag iarraidh an machnamh a mhúineadh do pháistí.

De réir mar a smaoinigh mé air thuig mé gur seo an rud a bhí mé ag iarraidh a dhéanamh ach nuair a bhí orm labhairt le daoine faoi tháinig eagla orm. Ansin agus mé ag tiomáint chun na ranganna bhí an eagla cheánna sin orm. Bhí mé ag iarraidh é a dhéanamh ach bhí mé imithe go hiomlán ón gcrios compoird, agus bhí mé iontach míchompordach.

Creidim go hiomlán gur seo an bealach is fearr le fás agus forbairt mar dhuine.

Tuigim anois, agus mé ag smaoineamh siar, go raibh mé lánábalta dó ón tús ach fós féin, bhí sé deacair mar sin féin. Nuair a thosaigh mé mar mhúinteoir Relax Kids bhí orm cúpla rang cleachtais a dhéanamh. D’oibrigh mé le clubanna óige i mBéal Feirste agus uaireanta d’éirigh go maith leis na ranganna agus uaireanta eile ní dheachaigh siad go rómhaith ach, de réir mar a d’ardaigh an méid ranganna a bhí déanta agam, d’éirigh mé níos cleachta leo agus d’fhás an muinín a bhí agam asam féin.

An samhradh seo, bhog mé go Gaillimh agus tá mé ag iarraidh ranganna suaimhnis, aireachais agus Relax Kids a mhúineadh ansin freisin.

Tá cúpla rud socraithe agam cheana féin i nGaeilge go príomha. Tá ranganna déanta agam i nGaeilge cheana ach le déanaí tá mé ag múineadh níos mó i mBéarla. Nuair a smaoiním ar na ranganna seo, bím neirbhíseach nach dtuigfidh na daltaí na cleachtais i gceart i nGaeilge nó nach mbeidh mé in ann mé féin a mhíniú mar is ceart.

Caithfidh mé cur i gcuimhne dom féin go ndearna mé seo cheana agus go bhfuil a fhios agam céard atá le déanamh agus go mbeidh sé i gceart. Fós féin, níl mé ag iarraidh barraíocht smaointeoireachta a dhéanamh faoi. Tá a fhios agam go mothóidh mé níos fearr ina dhiaidh agus go ndéanann sé maitheas dom.

Tá a fhios agam go dtagann leadrán orm má bhím róchleachta le rud. Má tá rud éigin ‘ró éasca’ dom agus go bhfuil a fhios agam gur maith liom dúshláin ach gurbh fhearr liom iad nuair tá siad bainte amach agam, ní bhím róthógtha leo nuair atá mé ag fanacht leis an dúshlán a dhéanamh.

Bím ag glacadh análacha móra fada isteach agus amach cúpla uair le mé féin a shuaimhniú agus ansin bím i gceart. Beidh sé i gceart… nach mbeidh?

Beidh mé ag insint na craice ar fad ar mo bhlag nua ar www.solasrelaxation.com má tá tú ag iarraidh fáil amach conas a éiríonn liom!

Níos mó

Cláraigh do nuachtlitir PEIG

  • Conradh na Gaeilge
  • Foras na Gaeilge